寶寶在4個(gè)月之后會(huì)讓家長(zhǎng)知道他們已做好了進(jìn)食固體食物的準(zhǔn)備。如果您發(fā)覺寶寶體重不再增加，吃完奶后還意猶未盡，這就是寶寶在行為上和生理上發(fā)出需要輔食的信號(hào)。

1．輔食品種從單一到多樣

一次只添加一種新食物，隔幾天之后再添加另一種。萬(wàn)一寶寶有過(guò)敏反應(yīng)，您便可以知道是由哪種食物引起的了。

2．輔食質(zhì)地由稀到稠

首先開始給寶寶選擇質(zhì)地細(xì)膩的輔食有利于寶寶學(xué)會(huì)吞咽的動(dòng)作，隨著時(shí)間推移，逐漸增加輔食的粘稠度，從而適應(yīng)寶寶胃腸道的發(fā)育。

3．輔食添加量由小到多

開始時(shí)只喂寶寶進(jìn)食少量的新食物，份量約一小湯匙左右，待寶寶習(xí)慣了新食物后，再慢慢增加份量。隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，他需要的食物亦相對(duì)增多。

4．輔食制作由細(xì)到粗

開始添加輔食時(shí)，為了防止寶寶發(fā)生吞咽困難或其它問題應(yīng)選擇顆粒細(xì)膩的輔食，隨著寶寶咀嚼能力的完善，逐漸增加較大顆粒的輔食。