有些寶寶睡覺(jué)時(shí)，手腳經(jīng)常不停抖動(dòng)，抖動(dòng)之后又繼續(xù)睡覺(jué)。這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在剛?cè)胨瘯r(shí)，睡著后就沒(méi)有了。這是什么原因呢？

專(zhuān)家介紹說(shuō)，有的孩子在睡眠期間，有一部分腦細(xì)胞處在休眠狀態(tài)，另一部分腦細(xì)胞仍處在興奮狀態(tài)。此時(shí)，若出現(xiàn)燈光變換或聲響，都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)手腳不自主抖動(dòng)，也有的孩子在沒(méi)有光線和聲音刺激的情況下，出現(xiàn)手指、眼瞼、腳趾不規(guī)則抖動(dòng)，一般持續(xù)時(shí)間都很短，在進(jìn)入深度睡眠期后，這種現(xiàn)象就消失。

有的青少年甚至成年人也會(huì)在淺睡眠期出現(xiàn)手腳、肘腕抖動(dòng)現(xiàn)象，這是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)名詞叫“睡眠肌陣攣”。如果孩子沒(méi)有其他癥狀，只是在睡眠初期偶有抖動(dòng)，這不是病態(tài)，不需要治療。