睡覺(jué)是人類(lèi)不可缺少的一種生理現(xiàn)象，寶寶也亦然，家長(zhǎng)都希望寶寶有一個(gè)好的睡眠，通常寶寶在睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況，這些情況家長(zhǎng)可以了解下。

小寶寶6個(gè)月后可以區(qū)別白天和黑夜

6個(gè)月大的寶寶已經(jīng)知道了白天和晚上的差別，他們的睡眠模式已發(fā)育成熟，睡眠過(guò)程已類(lèi)似與成年人。他們的睡眠時(shí)間可以達(dá)到11個(gè)小時(shí)，夜間已不需要喝什么。

夜間醒來(lái)是正常的

睡眠的形式并不相同，夜間深度睡眠和夢(mèng)境睡眠多次交替。每次夢(mèng)境睡眠后孩子會(huì)短暫地醒來(lái)，這是完全正常的。

某些入睡習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)

許多孩子醒來(lái)后不能重新單獨(dú)入睡，每次它們都哭喊父母。這些孩子不是有問(wèn)題，而是具有特別的學(xué)習(xí)能力。它們已經(jīng)學(xué)會(huì)了某些習(xí)慣對(duì)入睡是不可缺少的，不管是白天、晚上還是夜間。此外，他們還學(xué)會(huì)了讓他們的父母來(lái)實(shí)施這些習(xí)慣。

誰(shuí)都能單獨(dú)入睡，也能平穩(wěn)的睡覺(jué)

按時(shí)單獨(dú)在自己的床上入睡的孩子，很少出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。雖然他們夜里也多次醒來(lái)，但是能重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而不需要父母的幫助。

其實(shí)寶寶睡覺(jué)也就那么回事，媽媽們要掌握寶寶每天的睡眠習(xí)慣。