束腹帶也稱收腹帶，現(xiàn)今主要是指產(chǎn)后收腹帶。最早產(chǎn)后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達到束腹作用，因此，常稱“束腹帶”。市場有紗布繃帶式、普通收腹帶、幾件套（粽子腹帶）、功能專業(yè)性腹帶等。

順產(chǎn)后使用收腹帶：

懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時太用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好在順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循在，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長，持續(xù)半年左右最有效。

剖腹產(chǎn)后使用收腹帶：

剖腹產(chǎn)后，一般情況下都處于平躺的睡眠狀態(tài)，如果這個時候產(chǎn)婦躺著沒有其他特別狀態(tài)的話，一般醫(yī)護人員不讓產(chǎn)婦這個時候使用收腹帶，不過當產(chǎn)婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用收腹帶。特別注意的是在次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時可以用收腹帶。

收腹帶正確的使用方法

　　1、一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂；另外施加的壓力也是將下腹部（肚臍以下到恥骨處）開始束緊，此時力道較大（綁的較緊），到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。

　　2、起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環(huán)；再方面對于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達不到使用的目的與功效。

　　3、使用束腹帶的時間，是因人而異的。如果皮膚容易guomi的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強清潔外，盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。

在選購收腹帶時，需注意這些產(chǎn)品特點：

　　1、健康環(huán)保—天然的環(huán)保橡膠絲編制而成，彈力韌性佳，不易讓產(chǎn)婦產(chǎn)生疲乏之感。

　　2、透氣舒適—細柔透氣式織法，內(nèi)層為全棉的材質(zhì)，吸汗、通風(fēng)，產(chǎn)婦在穿著的時候，舒適性好。

　　3、完整包覆—兩邊刷毛黏貼面，加大可包覆、調(diào)整的范圍，可以根據(jù)產(chǎn)婦的身形變化及時調(diào)整。

　　4、護腰收腹—適度的彈性以及可調(diào)節(jié)的設(shè)計，能幫助子宮的恢復(fù)同時給予腰部適度的支撐，緩解產(chǎn)后腰酸，加速窈窕體態(tài)的恢復(fù)。