據(jù)統(tǒng)計，一家婦嬰保健醫(yī)院每天要為近百個寶寶做體檢，在寶寶進行大動作、體格發(fā)育等檢查時，醫(yī)生們經(jīng)常被問道：寶寶的腿型是否正常，會不會是O型腿?可見擔心寶寶腿型不好，影響未來學習、工作的家長不在少數(shù)。

小兒O型腿3個原因　

O型腿形成的最常見原因可以分為三類：

1、發(fā)育性因素

在身體發(fā)育時期由于營養(yǎng)不良或changdao疾病等原因引起鈣磷等營養(yǎng)元素缺乏，骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關節(jié)軟骨發(fā)育不良，而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變。

2、失衡性因素

由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節(jié)的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。

爸媽的選擇、更換頻次以及紙尿褲本身的設計也可能導致寶寶襠部、大腿兩側受力。

過早站立或學步也容易導致“O型腿”或“X型腿”。

寶寶6個月時，可以適當進行撐站練習;8~9個月時，可以進行扶站練習;到了10個月，則可以進行獨立站;11月時可進行走步訓練;1歲左右訓練牽手走，1歲2個月時訓練獨立走。

另外，常使用學步車會對寶寶的腿腳發(fā)育產(chǎn)生影響。因為學步車會壓迫幼兒的髖關節(jié)，還會導致幼兒的平衡功能失調(diào)，使孩子對學步車產(chǎn)生依賴性，甚至對生殖器造成壓迫。

建議不讓孩子坐在學步車里，如果真要坐，每次時間不宜超過10分鐘，一天下來不宜超過1小時。

3、外傷或其他疾病導致的O型腿

在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節(jié)的穩(wěn)定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見。

正確使用紙尿褲不會導致O型腿，尿褲引發(fā)O型腿這種說法目前尚無確切的醫(yī)學依據(jù)。

O型腿除了佝僂病、意外創(chuàng)傷等病理情況，可以是孩子的生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，與過早不正當承 重可能有關，往往到達一定年齡后會恢復正常。

正確使用紙尿褲一般不會導致O型腿，且小嬰兒期寶寶髖關節(jié)的股骨頭可能與杵臼接觸面小不能很好地落在杵臼里。使用紙尿褲還有助于股骨頭更好地落在杵臼里，有利髖關節(jié)的發(fā)育。

但是嬰幼兒骨骼比較柔軟，若長期使用設計不合理的過寬的紙尿褲，尤其吸水后更換不及時致過重過厚，這樣的紙尿褲對正在學站和學步的寶寶來說，增加了腿部負重，長此以往可能會導致腿部關節(jié)受力失衡，影響骨骼的發(fā)育。

尤其已經(jīng)有O型腿征兆的寶寶繼續(xù)使用厚重的紙尿褲，則會加重這種現(xiàn)象。

提醒家長：單片紙尿褲的使用時間不宜過長。即便一片普通的L碼紙尿褲可以吸收200ml左右的尿液，家長也最好在寶寶3次尿尿——也就是紙尿褲吸收120ml左右的尿液后就及時更換，以免紙尿褲襠部膨脹過寬造成寶寶腿部不適。

因此，家長需要選擇更軟更服帖的設計合理的紙尿褲，避免使用襠部過寬的紙尿褲，并且及時更換，單片紙尿褲的使用時間不宜過長，這樣更有利于寶寶健康的生長、活動。

做好這幾件事預防O型腿

專家建議預防寶寶O型腿，媽媽們應慎重、忌盲目，做到如下幾點：

1、平均每尿尿3次就要替換紙尿褲;

2、針對寶寶不同成長階段的不同需求選擇適合月齡的紙尿褲;

3、睡覺時用紙尿褲，不要長時間保持一個姿勢;

4、不宜過早讓寶寶學步;

5、忌沿襲傳統(tǒng)給寶寶綁腿。

如果是因為缺鈣和維生素D引起的O型腿，則家長們要側重均衡營養(yǎng)，及時補充鈣和維生素D，多帶寶寶到戶外曬曬太陽等。

如果是因為姿勢不良或者其他外力原因造成的用力不均衡而形成的O型腿，則需要矯正用力點。

避免O型腿 家長掌握三個關鍵期

1、做好新生兒檢查　　

當寶寶出生時，一般只要有經(jīng)驗的醫(yī)師，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶腿型略有異常，通常都會及時處理，輕輕地推一下作外力矯正。而在新生兒期，兩個小腿骨(腸骨和腓骨)呈輕度或中度彎曲，也是正常的現(xiàn)象，如若嚴重彎曲就需到醫(yī)院就診了。

2、1歲前后，注意維生素D的補充，不宜過早讓寶寶學走路

寶寶11-12個月左右是最適合開始走路的時段。在這之前，寶寶腿部屈肌張力較高，而且現(xiàn)在寶寶普遍用紙尿褲，一些襠部加寬的紙尿褲在吸尿后會橫向膨脹，壓迫到寶寶大腿內(nèi)側，這種情況下的“O型腿”屬于生理性彎曲，是正�，F(xiàn)象。

有些爸爸媽媽急于求成，在寶寶9～10個月時就讓他坐學步車，而這個時期的寶寶骨骼沒有完全發(fā)育好，還不能承受自身的重量，很容易導致下肢骨骼發(fā)育不良，形成O型腿、X型腿等變形現(xiàn)象。

3、2到4歲，注意正確坐姿和蹲姿，避免過度矯正

2歲前后，寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育完全，在走、跑中，肢體容易有過度矯正的情形發(fā)生。專家提醒，這個時期的寶寶關節(jié)負荷隨著體重和活動力的增加而加重，要及時矯正不正確的坐姿及蹲姿，避免過度矯正的情況發(fā)生。

小結

有數(shù)據(jù)顯示，在3歲以下的嬰幼兒中，O型腿相當常見;在3~4歲的兒童中，20%有輕度膝外翻;到7歲時，這一比例下降到2%以下。也就是說，孩子在不同階段表現(xiàn)出的“O型腿”和“X型腿”絕大多數(shù)都會自行矯正，一般不需要特殊的治療，只要多注意上面說的一些生活細節(jié)即可。