寶寶年幼，身體各項機能不完善，脾胃等消化功能尚未發(fā)育成熟，新陳代謝又過于旺盛，就會很容易引起上火。母乳不足，喂養(yǎng)不科學，作息不規(guī)律或者氣候干燥等都會引起寶寶上火。

寶寶上火，輕則導致腹脹、腹痛、吐奶，影響進食、減低食欲、降低睡眠質量等；重則導致myil下降，身體容易被外界病毒所侵害，引發(fā)扁桃體炎、咳嗽咽炎、水痘、發(fā)燒等癥狀。更嚴重者甚至還會引起便秘，使毒素沉淀在體內，危害寶寶身體健康，影響寶寶的成長發(fā)育。

因此專家提醒，寶寶上火并不是小問題，媽媽們必須當心。所以，平時的預防和調理很重要。針對寶寶上火的預防，專家給出以下幾點建議：

1、平時要多給寶寶喝白開水

2、減少寶寶高熱量及辛辣刺激食物的攝入

3、多給寶寶食用水分含量較多的水果或和蔬菜

4、每周為寶寶添加2-3次清火類食品

5、要細心觀察，發(fā)現(xiàn)寶寶上火，及時用藥，若癥狀嚴重，一定要及時就醫(yī)。