隨著生活水平的提高,人們愛子心切,經(jīng)常讓孩子吃營養(yǎng)品等五花八門,貌似很有營養(yǎng),卻不知愛子需有方,營養(yǎng)的背后隱藏著重重危害,不僅花了許多冤枉錢,還害苦了孩子,嚴重時給他們造成傷害影響其一生,所以,你不得不正視以下喂食孩子時的問題。
營養(yǎng)品
近年來,隨著人們生活水平的不斷提高,自我保健意識的不斷增強,不少父母認為蜂乳、人參等是高級營養(yǎng)品,為了使孩子更健康,在每日吃飯、飲水時都給他們喝一些,有的甚至以此代替牛奶給bao--bao吃。期營養(yǎng)充足是個體生長發(fā)育的關(guān)鍵,但上述補品均含有一定量的激素,其濃度相當于正常未發(fā)育兒童的8~34倍。即使“兒童專用補品”中的某些品種,也不能排除其含有類似性激素和促性腺因子的可能。因此,當機體攝入這些外源性激素后,可能促使性功能發(fā)育提前啟動,以致發(fā)生性早熟現(xiàn)象。再者,營養(yǎng)品中所含的營養(yǎng)成分也并不完全,不能供給較多的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。若長期以這些營養(yǎng)品代替牛奶,容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥,更會影響的生長發(fā)育。
高濃度糖水
有的家長聽說糖分能補充體內(nèi)碳水化合物和熱能的不足,于是,他們有空就給bao--bao喝些糖水,或在牛奶中加糖,而且越甜越好。實際上,糖水濃度過高,一方面,容易滿足食欲,刺激胃changdao產(chǎn)生腹瀉、消化不良等,bao--bao因而不愿再進食其他食物,從而造成食欲不振,長此以往,導致營養(yǎng)不均衡,甚至出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥。新生兒常吃高糖的乳和水,會使壞死性小腸炎的發(fā)病率增加。另一方面,由于糖中碳水化合物含量較高,長期食用,當其供給的熱量超過機體需要時,就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于體內(nèi),從而造成小兒體重增加,肌肉松弛,繼而出現(xiàn)肥胖癥。此外,糖分在口腔中溶解后還可能腐蝕牙齒,使bao--bao易患齲齒。因此,我們并不提倡讓小兒喝高濃度糖水。
蛋類食品
蛋類食品中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素,對成長有一定的益處,但食之過多,會給帶來不良的后果。營養(yǎng)專家認為,1歲~1.5歲的,最好只吃蛋黃,且每天不宜超過一個;1.5歲~2歲時,可隔日吃一個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后,才可以每天吃兩個蛋。假如的糞便中,發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì),則說明的腸胃不大好,不能很好地吸收蛋白質(zhì),對于這些,最好把蛋黃加入其他食物中一起喂食。
茶和飲料
給bao--bao喝少量淡茶沒有大的害處,但是,如果經(jīng)常喝茶,或喝濃茶,就會對他們的健康產(chǎn)生一定的影響。茶中的咖啡因等,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,喝濃茶后易出現(xiàn)睡眠減少、精力過剩、身體消耗增大的弊病,影響其生長發(fā)育。而汽水飲料中碳水化合物含量高,容易刺激胃changdao,影響消化液的分泌,引起食欲不振,也不宜經(jīng)常飲用。食鹽是鈉和氯的化合物,腎臟發(fā)育尚不成熟,排鈉能力弱,鹽攝入過多易損傷腎臟;體內(nèi)鈉離子增多,鉀離子隨尿排出也增多,從而易引起心臟、肌肉衰弱;還易誘發(fā)高血壓。