中新網(wǎng)4月10日電 據(jù)外媒報道，土耳其航空公司一班客機在飛行的過程中，一位名叫Nafi Diab，懷孕只有28周的女子開始出現(xiàn)陣痛 ，空姐迅速采取 行動，其他乘客幫忙接生，在42000英尺高空早產(chǎn)、生下女嬰。這一萬米高空產(chǎn)子的消息一經(jīng)傳開，人們在紛紛為空 姐點贊，祝福小 公主誕生的同時，也為這位早產(chǎn)孕婦捏了一把汗。雖然高空產(chǎn)子只是個例，但早產(chǎn)在生活中卻十分常見。為了自身和寶寶安全健康， 每一位孕媽都要了解這些早產(chǎn)征兆。

什么是早產(chǎn)兒？

早產(chǎn)兒泛指在胎齡37周以前出生的嬰兒。新生兒的營養(yǎng)儲備均來自母親，特別是孕后期更為顯著，顯而易見，早產(chǎn)兒在母體時間短，

自然營養(yǎng)儲備也會欠缺。

早產(chǎn)有哪些征兆？

腹痛

腹痛是早產(chǎn)最常見的征兆，孕媽會出現(xiàn)類似痛經(jīng)的腹痛。較為嚴(yán)重的還會出現(xiàn)下體分泌物增加，陰道出血的現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)這種情況，孕媽一定要及時就醫(yī)檢查，避免發(fā)生早產(chǎn)或者造成意想不到的后果。

宮縮

子宮收縮是早產(chǎn)最早的信號，也是判斷早產(chǎn)的主要依據(jù)之一。懷孕后期，如果子宮發(fā)生規(guī)律性收縮，收縮頻率提高，而且下腹時軟時硬，肌肉發(fā)脹，就要考慮是早產(chǎn)的征兆了。

破水

破水也即是羊膜破裂。有的孕媽即便有早期破水，仍可能在幾周后平安生產(chǎn)，但這并不能成為孕媽大意的理由。早期破水會流出類似于小便的液體，一般發(fā)生在懷孕七個月后，隨著破水的出現(xiàn)孕媽會出現(xiàn)下腹疼痛的癥狀。一旦出現(xiàn)這種情況，孕媽要平臥，并將臀部墊高，如果情況無好轉(zhuǎn)需及時就醫(yī)。

如何避免早產(chǎn)？

對于每一個孕媽來說，都希望足月誕下一個健康的寶寶，那么該如何避免早產(chǎn)情況的發(fā)生呢？

1.按時產(chǎn)檢，能及早發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)征兆，把早產(chǎn)的概率降到最低，

2.避免碰撞或刺激到腹部，盡量不到人多擁擠的地方去，也不要長時間站立或下蹲，少做彎腰等增加腹部壓力的動作。

3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘或者腹瀉的發(fā)生。

4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持心情愉悅，避免動怒，戒除煙酒等不良生活習(xí)慣。

5.多臥床休息，盡量采取左側(cè)臥位。

6.積極治療子宮畸形和缺陷。

早產(chǎn)寶寶如何護理？

營造安靜舒適的環(huán)境

早產(chǎn)兒需要安靜、舒適、安全的環(huán)境，室溫適宜保持在24~26°C、空氣濕度55-65%左右為宜。每天應(yīng)開窗保持空氣流通，在孩子身體健康的情況下讓寶寶體驗晝夜和季節(jié)的變化。

多與孩子互動

除了讓孩子多睡覺以外，媽媽還應(yīng)多抱抱孩子，多與寶寶說話或者唱唱兒歌等，通過聲音或者身體的接觸讓寶寶感受到媽媽的愛和溫暖。

預(yù)防感染

早產(chǎn)兒身體較弱，被感染的幾率大，因此應(yīng)盡量避免親朋好友的探訪。接觸寶寶前要洗手，寶寶用品消毒后再使用，衣物要常洗常曬，護理寶寶者如果身體出現(xiàn)不適要及時遠(yuǎn)離寶寶。

注意營養(yǎng)補充

母乳是世界上公認(rèn)的最好的喂養(yǎng)方式，早產(chǎn)兒應(yīng)盡量堅持母乳喂養(yǎng)。但是早產(chǎn)兒對營養(yǎng)先天儲備不足，所以還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng) 補充其他 的營養(yǎng)元素，如維生素AD、鈣鐵等。