孕婦奶粉正在被越來越多的女性所鐘愛，其實，在國外，育齡女性喝孕婦奶粉已經(jīng)有很多年歷史了。雖然國內(nèi)越來越多的孕媽媽都已經(jīng)意識到喝孕婦奶粉的好處，但是，并不知道什么時候喝孕婦奶粉對補充胎兒營養(yǎng)是最好最有效的。

一般來說，從受精卵在子宮里形成那一刻起，胎兒的體質(zhì)有一半已經(jīng)成型了，因此，準媽媽孕前期的營養(yǎng)非常重要，育齡女性在懷孕前一年就可以開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素水平，有利于受孕和懷孕，將來對孕婦和胎兒也是有很大好處的。

70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。

喝孕婦奶粉的次數(shù)最好按照孕婦奶粉的說明，每天兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。

溫馨提示：準媽媽在挑選孕婦奶粉時，應該仔細檢查產(chǎn)品包裝上的標識，生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量在正規(guī)超市或孕嬰店購買，以免買到偽劣奶粉，對自身和胎兒的健康造成傷害。