維生素AD制劑、魚肝油和鈣片要怎么選好?這是很多媽媽們都很頭疼的事情，雖然不是每個孩子都必須補充維生素D、魚肝油，甚至鈣片，但是現(xiàn)在相關的產品實在是太多了，有時候甚至連醫(yī)生也都搞不清楚這些產品的區(qū)別在哪里。

目前補充維生素D的產品，主要有維生素AD制劑，比如伊可，以及魚肝油，兩者的區(qū)別是后者含有DHA成分。魚肝油是從魚類的肝臟中提取的，富含維生素A、D，維生素A能促進視網(wǎng)膜發(fā)育；維生素D則可以促進鈣磷吸收，幫助骨骼發(fā)育、堅固牙齒。鱈魚肝油除含豐富維生素A、D外，還含一定量DHA，比較適合處在生長發(fā)育黃金期的寶寶。

總之，在選擇的時候一定要按照醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子的身體基本情況來選擇，不需要補充維生素D、魚肝油或者鈣片的也不要強補，否則還會適得其反。