十月金秋，氣溫時(shí)熱是冷，再加上空氣的干燥，很容易引起寶寶各種流行性疾病的產(chǎn)生，寶寶季節(jié)性guomi尤為普通，那么每當(dāng)?shù)搅饲锛荆�家長(zhǎng)們要提前做好防范措施，為寶寶科學(xué)添加營(yíng)養(yǎng)輔食尤為重要。

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，避免過(guò)早添加輔食

在嬰兒頭4個(gè)月，盡量采用純母乳喂養(yǎng)；4~6個(gè)月后，再添加輔助食品。有g(shù)uomi家族史的嬰兒，尤其要強(qiáng)調(diào)頭4~6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，而且應(yīng)堅(jiān)持喂母乳10~12個(gè)月。

因食物guomi還與遺傳因素有關(guān)，有食物guomi史的夫婦，懷孕后期要提防曾使自己guomi的食物，以免讓孩子通過(guò)母乳間接guomi。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起guomi的食物。

2、注意輔食品種的選擇和添加順序

嬰兒常見(jiàn)的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚(yú)蝦類(lèi)、貝類(lèi)、柑橘類(lèi)水果、小麥等。多數(shù)食物guomi原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質(zhì)可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起guomi。鱈魚(yú)、大豆及花生中也有多種可誘發(fā)guomi的抗原存在。在輔食添加過(guò)程中不應(yīng)過(guò)早引入這類(lèi)食物。

首先給嬰兒添加的輔食應(yīng)是易于消化而又不易引起guomi的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然后再試食肉、魚(yú)、蛋類(lèi)。輔食添加的順序依次為谷物-蔬菜-肉、魚(yú)、蛋類(lèi)。較易引起guomi反應(yīng)的食物如蛋清、花生、海產(chǎn)品等，應(yīng)在1歲以后才提供。

3、掌握循序漸進(jìn)的輔食添加原則

給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠的原則。

每次引入的新食物，應(yīng)為單一食物，少量開(kāi)始，以便觀察嬰兒胃changdao的耐受性和接受能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與新引入食物有關(guān)的癥狀，這樣可以發(fā)現(xiàn)嬰兒有無(wú)食物guomi，減少一次進(jìn)食多種食物可能帶來(lái)的不良后果。

如果給孩子添加一種新的輔食，孩子反復(fù)拒絕，或者服用以后孩子用哭鬧、不舒服，或者惡心等癥狀，就要考慮孩子是否最這種食物guomi，因?yàn)檫@是一種本能的反應(yīng)。